Equilibre

A l'heure des résolutions pour la nouvelle année, comment s'assurer de bien réussir ses projets ?

L'année se termine et les festivités nous amènent dans un état de bien-être et de plaisir. Nos hor...

Mois de novembre...
Synonyme de fatigue, oxydation des organismes, baisse de vigilance... nous sommes tous plus sensibles au stress.
Alors comment ne pas se laisser emporter par ce fléau du monde ...

Sportif de haut niveau, Nicolas Granger est également entraîneur sportif et coach professionnel depuis 30 ans.
Elu meilleur nageur vétéran du monde en 2012/ 2014 / 2017 et 2018 par le magazine inte...