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Passer du stade de "j'ai du potentiel" à celui de "j'exploite mon plein potentiel"
Dans sa conférence en mode TEDx, vous allez découvrir la méthode qui a permis à Jodie Cornelie Sigmundova de casse...

Surmonter les épreuves, dans la vie personnelle comme professionnelle, requiert de se forger un mental solide. Mehdi Mekhneche en est l'exemple.
Sportif de haut niveau pendant plus de 12 ans, ex-in...

Tout le monde se sent oppressé et anxieux face aux événements : comment reprendre le contrôle ?
Comment faire pour exiger le maximum à son corps ?
Comment récupérer pour être plus efficace au quoti...

La méthode pour retrouver le sommeil
La récupération fait partie de l'entrainement
"J'ai pas assez de temps pour faire tout ce que j'ai à produire"
"Se reposer, c'est une perte de temps"

Voici les...

Dans ce rendez-vous inspirant avec Kim, le mindset trainer, tu vas découvrir le parcours initiatique d'un homme qui est allé au bout de lui-même pour vivre sa vie. 
Envie de passer à l'action ?
Et ...

Vous vous demandes quel est le secret pour avoir plus de temps ? 
Pourquoi les gens disent ils qu’ils n’ont pas le temps ?
Peut-on gagner du temps ? 
Y a t’il un art du temps ?
Faut-il prendre du t...

Intitulé de la conférence : comment vivre jeune plus longtemps
Quel immense plaisir et fierté d'avoir partagé une conférence avec Joël de Rosnay !
Tant d'enthousiasme et d'optimisme... qui nous fon...

Une nouvelle saison de compétitions se profile à l’horizon ou a peut-être déjà redémarré, apportant son lot de tensions et de stress précompétitif.
 
Comment lutter efficacement et surtout le plus ...

Comment Yoann Stuck optimise son mental avec Cyril Blanchard...
Quand Yoann prend contact avec Cyril en tant que préparateur mental, c'est pour optimiser son énergie et devenir plus performant.
Par...

A l'heure des résolutions pour la nouvelle année, comment s'assurer de bien réussir ses projets ?

L'année se termine et les festivités nous amènent dans un état de bien-être et de plaisir. Nos hor...

Mois de novembre...
Synonyme de fatigue, oxydation des organismes, baisse de vigilance... nous sommes tous plus sensibles au stress.
Alors comment ne pas se laisser emporter par ce fléau du monde ...

Sportif de haut niveau, Nicolas Granger est également entraîneur sportif et coach professionnel depuis 30 ans.
Elu meilleur nageur vétéran du monde en 2012/ 2014 / 2017 et 2018 par le magazine inte...